Musculos: estructura, resistencia

Estructura de los músculos

Los músculos son los órganos activos del movimiento, son los componentes adosados a los huesos que sirven para la locomoción y le dan al cuerpo ese aspecto uniforme que presenta. "Tiene como propiedad la excitabilidad, contractibilidad, elasticidad y tonicidad. " (Latarjet, 2009) Para que los músculos se muevan y sostengan nuestro cuerpo y sus órganos, se deben realizar dos acciones musculares, la contracción y la relajación. Son aproximadamente 650 músculos en total del hombre, es decir el componente muscular es el 40-50% del peso del cuerpo. La principal función de los músculos es contraerse y elongarse, para generar movimiento y realizar funciones vitales. También son los encargados de mantener el equilibrio proteger y sujete los órganos internos y participar de procesos corporales, como generar calor. El musculo se cubre de una capa de tejido conectivo, el epimisio, mismo que permite que toda su estructura se mantenga, ya  que la sujeta, así la estructura interna no colapsa. "La estructura interna de un musculo tiene como unidad básica la fibra muscular, célula multinucleada, elástica y cilíndrica, que esta agrupada en fascículos, cada uno de estos fascículos está rodeado de perimisio. Y cada fibra muscular está rodeada del endomisio. " (Latarjet, 2009)

Resistencia muscular

La resistencia musculares define como la capacidad de un musculo para realizar contracciones repetidas durante un periodo de tiempo sin fatiga, esto se da gracias a logran cantidad de oxígeno que el sistema cariaco y respiratorio transportan a los músculos.