Biomecánica: "Estudia la mecánica del movimiento en los seres vivos; la locomoción, el vuelo, la natación, el equilibrio anatómico, la mecánica de los fluidos corporales, etc." (Lara,2015)
Ámbitos de actuación
En
la actualidad, la Biomecánica se halla presente en tres ámbitos
fundamentales de actuación:
Biomecánica médica: encargada de evaluar las patologías que aquejan alcuerpo humano
para generar soluciones capaces de evaluarlas, repararlas o paliarlas.
Biomecánica deportiva: que analiza la práctica deportiva para mejorar su rendimiento,
desarrollar técnicas de entrenamiento y diseñar complementos, materiales y equipamiento de altas prestaciones.
Biomecánica
ocupacional: interacción del cuerpo humano con
nuestro entorno más inmediato, y que nuestro trabajo, casa, conducción de
vehículos, manejo de herramientas, etc., y adaptarlos a nuestras necesidades y
capacidades.
BIOMECÁNICA: POSICIONES
·
Bipedestación (posición neutra
y anatómica):
Capacidad del ser
humano, de los animales bípedos, para andar sobre las dos extremidades
inferiores de manera erguida y sostener todo su peso sobre sus pies
·
Sedestación:
·
Posición de caballero:
Posición
de arrodillado solo que en vez de dos rodillas tocando el piso, solo una toca
el piso mientras que la otra se encuentra en flexión. La cabeza y la columna
erguidas.
·
Cuadrupedia:
Apoyando
las dos manos en el suelo y las dos rodillas. Los brazos colocados a lo ancho
de los hombros y el muslo vertical al suelo. La cabeza con la mirada al frente
y la columna erguida.
·
Decúbito:
Decúbito es
una postura corporal que implica estar
tumbado, acostado. Puede realizarse de varias formas:
§ Decúbito supino, el sujeto se
encuentra boca arriba, por lo tanto está recostado sobre el dorso.
§ Decúbito prono, el sujeto se
encuentra boca abajo, por lo tanto está recostado sobre la pared ventral, el
abdomen.
§ Decúbito lateral, que a su vez
puede ser:
Decúbito lateral derecho.-
posición decúbito hacia la derecha orientado el lugar de exploración.
Decúbito lateral izquierda.- posición
decúbito hacia la izquierda orientado el lugar de exploración.
En
consideración a la inclinación de la superficie, puede distinguirse entre:
§ Decúbito inclinado, que a su vez
puede ser:
§ Decúbito declive o posición de
Trendelenburg (los pies arriba,
la cabeza abajo), empleado en fisioterapia respiratoria.
§ Decúbito proclive (los pies hacia
abajo, la cabeza hacia arriba).
En
consideración a la naturalidad de la posición, se considera:
§ Decúbito indiferente (que puede ser
mantenida naturalmente).
§ Decúbito obligado (que no puede
ser mantenida naturalmente).
BIOMECÁNICA: PLANOS
Descritos
en posición anatómica.
·
Plano sagital o antero-posterior:
Es
aquel que atraviesa el cuerpo desde anterior a posterior dividiéndolo en
una mitad izquierda y
una mitad derecha.
·
Plano transversal:
Es aquel que
atraviesa al cuerpo horizontalmente de forma paralela al suelo, dividiéndolo en
una mitad superior y una mitad inferior. .
MOVIMIENTOS GLOBALES DE LA COLUMNA:
FLEXIÓN:
Inclinando el
tronco hacia delante máximo 105º en la región dorsal. Se Tensan el
longitudinal posterior, el interespinoso, el supraespinoso, el longitudinal
anterior se acorta.
EXTENSIÓN:
Inclinación
del tronco hacia atrás máximo 60ª en la región dorsal. Se tensa el longitudinal
anterior y el resto se acortan.
ROTACIÓN HACIA DERECHA O
IZQUIERDA:
Giro sobre el eje de longitud máximo en la región dorsal
de 35º. "Los ligamentos intertransversos se
comportan igual que en la inclinación."
INCLINACIÓN DERECHA O IZQUIERDA:
Desplazamiento hacia derecha o izquierda
máximo 45º en la región dorsal. Se tensan los intertransversos y ligamentos
amarillos del lado contralateral a la inclinación y los homolaterales se
acortan
MOVIMIENTOS GLOBALES DEL HOMBRO:
El hombro no es una articulación única,
como la cadera, sino un conjunto funcional que permite unir el miembro superior
con el tórax.
FLEXIÓN Y EXTENSIÓN:
Se realiza elevando
el brazo hacia delante. Movimiento contrario al anterior, hacia atrás.
ABDUCCIÓN Y ADUCCIÓN:
Abducción: Se realiza desplazando el brazo hacia afuera,
su amplitud es de 0° a 90°.
Aducción: Aproximación. Es el movimiento contrario al
anterior y tiene igual amplitud.
ABDUCCIÓN
Y ADUCCIÓN HORIZONTAL:
Abducción: Acercamiento del brazo a la parte interna, medial del cuerpo.
Aducción: Alejamiento del brazo a la parte externa del cuerpo.
ROTACIÓN INTERNA Y EXTERNA:
Rotación interna: Este movimiento puede ejecutarse llevando la mano hacia dentro
con el codo en flexión de 90º.
Rotación externa: Inverso al anterior, se realiza llevando la mano hacia afuera
con el codo en flexión de 90º.
MOVIMIENTOS GLOBALES DE LA
ESCÁPULA:
ABDUCCIÓN
Desde el punto de vista de las acciones
musculares y del juego articular, la abducción, a partir de la posición
anatómica, pasa por 3 estadios:
a) Abducción de 0º a 90º que puede
efectuarse únicamente en la escapulohumeral, actuando el músculo supraespinoso
y las fibras acromiales del deltoides.
b) Abducción de 90º a 150º que necesita
la participación de la escapulotorácica.
c) Abducción de 150º a 180º que utiliza,
además de la escapulohumeral y la escapulotorácica, la inclinación del lado
opuesto del tronco.
FLEXIÓN
También podemos
definir tres tiempos o fases, similares a las de abducción, aunque con un mayor
costo energético.
a)
Flexión
de 0º a 60º en la que actúan las fibras anteriores del deltoides, bíceps
braquial, fibras claviculares del pectoral mayor, etc.
b)
Flexión
de 60º a 120º, en el que se produce una tensión mayor del dorsal ancho y las
fibras anteriores del deltoides se vuelven más insuficientes.
c)
Flexión
de 120º a 180º, en la que la excesiva tensión del dorsal ancho se
ve compensada por la contracción de
músculos paravertebrales para inclinar la columna cervical al mismo lado y la
dorsal al lado contrario.
MOVIMIENTOS GLOBALES DEL CODO:
FLEXIÓN Y EXTENSIÓN:
La extensión es
el movimiento que dirige el antebrazo hacia atrás.
La flexión es
el movimiento en el cual el antebrazo es dirigido hacia arriba de tal forma que
la cara anterior del antebrazo se aproxima a la cara anterior del brazo.
PRONACIÓN Y SUPINACIÓN:
El término pronación puede
hacer referencia a dos movimientos propios de los huesos del ser
humano:
·
Pronación: rotación del antebrazo que permite
situar la mano con el dorso hacia arriba; el movimiento contrario se
denomina supinación.
·
Pronación: giro natural del pie hacia adentro al
andar.
La supinación es la acción o
movimiento por el cual el cuerpo humano o alguna de sus partes es
colocada en posición de supino (decúbito supino).
MOVIMIENTOS
GLOBALES DE LA MUÑECA:
EJE TRANSVERSAL, PLANO FRONTAL
Flexión: la cara anterior o
palmar de la mano se aproxima a la cara anterior del antebrazo
Extensión: la cara posterior o dorsal
de la mano se aproxima a la cara posterior del antebrazo.
EJE ANTEROPOSTERIOR, PLANO SAGITAL
Aducción o inclinación cúbital: la mano se
aproxima al eje del cuerpo y su borde interno forma, con el borde interno del
antebrazo.
Abducción o inclinación radial: la mano se
aleja del eje del cuerpo y su borde externo forma, con el borde externo del
antebrazo.
AMPLITUD DE MOVIMIENTOS
·
Abducción-Aducción
La amplitud de
movimientos se puede medir a partir de la posición anatómica, el eje de la
mano, representado por el tercer metacarpiano. "La amplitud de aducción o inclinación
cubital es de 45º. Sin embargo, esta amplitud difiere según se
considere el eje de la mano: en cuyo caso es de 30º; o el eje
del dedo corazón: en cuyo caso es de 55°.La amplitud de la abducción o inclinación
radial no sobrepasa los 15º." (Lara,2015)
·
Flexoextensión
La amplitud de
los movimientos se mide a partir de la posición anatómica: muñeca alineada,
cara dorsal de la mano en la prolongación de la cara posterior del antebrazo.
MOVIMIENTOS GLOBALES DE LA CADERA:
FLEXIÓN:
§ Flexión activa con la
rodilla extendida: 90º
§ Flexión activa con la rodilla flexionada: 120º
§ Flexión pasiva con la
rodilla flexionada: 140°
§ Flexión pasiva con la rodilla extendida: menor que
los anteriores.
EXTENSIÓN:
La amplitud de la
extensión de la cadera es mucho más reducida que la de la flexión ya que se
halla limitada por la tensión que desarrolla el ligamento iliofemoral.
ADDUCCIÓN:
La adducción pura no
existe, sino movimientos de adducción relativa: adducción combinada
con extensión de cadera y aducción combinada con flexión de la cadera.
La abducción lleva al
miembro inferior en dirección hacia fuera y lo aleja del plano de simetría del
cuerpo. En abducción máxima, el ángulo que forman los dos miembros
inferiores es de 90º, de lo cual se deduce que la amplitud máxima de la
abducción de una cadera es de 45°.
La rotación externa es el
movimiento que conduce la punta del pie hacia fuera. La rotación interna
lleva la punta del pie hacia dentro.
MOVIMIENTOS GLOBALES DE LA PELVIS:
LA RETROVERSIÓN
Se da cuando la pelvis va hacia atrás. Lo hacen los
isquiotibiales, los glúteos que tiran desde atrás la columna, se rectifica.
LA ANTEVERSIÓN
Se da cuando la pelvis va hacia delante. La columna
se hace más lordótica. Una hiperlordosis lumbar baja. En una anteversión
pélvica, se arquean
las lumbares.
MOVIMIENTOS
GLOBALES DE LA RODILLA
Para los movimientos debe
tenerse en cuenta que el espesor y volumen de un ligamento son
directamente proporcionales a su resistencia e inversamente proporcionales a
sus posibilidades de distensión.
MOVIMIENTOS DE FLEXIÓN Y EXTENSIÓN:
Se realizan alrededor
de un eje frontal, bicondíleo, que pasa los epicóndilos femorales. La
flexoextensión de la rodilla resulta de la suma de 2 movimientos parciales que
ejecutan los cóndilos femorales: un movimiento de rodado, y un movimiento de
deslizamiento de aquellos sobre las cavidades glenoideas. En los movimientos de flexión extensión, la rótula se desplaza en un
plano sagital. A partir de su posición de extensión, retrocede y se desplaza a
lo largo de un arco de circunferencia.
MOVIMIENTOS DE
ROTACIÓN DE LA RODILLA:
Consisten en la libre
rotación de la pierna. La rodilla puede realizar solamente
estos movimientos de rotación cuando se encuentra en posición de semiflexión, movimiento
rotatorio de las tuberosidades de la tibia y en la extensión completa de la
articulación, los movimientos de rotación no pueden realizarse porque lo impide
la gran tensión que adquieren los ligamentos laterales y cruzados.
- En la rotación interna, el fémur gira en rotación externa con respecto a la tibia y arrastra la rótula hacia afuera, el ligamento rotuliano se hace oblicuo hacia abajo y adentro.
- En la rotación externa, sucede lo contrario: el fémur lleva la rótula hacia adentro, de manera que el ligamento rotuliano queda oblicuo hacia abajo y afuera, pero más oblicuo hacia fuera que en posición de rotación indiferente.
MOVIMIENTO
Y ESTÁTICA DEL TOBILLO Y PIE
Todo el complejo articular y
ligamentoso que constituyen los arcos de la bóveda plantar permiten al pie
realizar sus movimientos en tres ejes espaciales:
·
El primero es el eje transversal, que permite al pie movimientos
de flexo-extensión alrededor de este eje en un plano sagital.
·
El segundo es el eje vertical, que coincide con el eje
longitudinal de la pierna. Los movimientos que el pie realiza alrededor de este
eje, en un plano horizontal, implican la aproximación y separación de la punta
del pie.
·
El tercer eje
alrededor del cual el pie puede moverse es el longitudinal, que permite
orientar la planta hacia dentro o hacia fuera.
Bioelectricidad: Estudia los
procesos electromagnéticos y electroquímicos que ocurren en los organismos
vivientes, también los efectos de los procesos electromagnéticos abióticos
sobre estos; la transmisión de los impulsos neuroeléctricos, etc.
Bioenergética: Es la termodinámica
biológica que se dedica al estudio de las transformaciones de la energía que ocurren
en los sistemas vivientes; la captura de energía por los biosistemas, la
transferencia.
Biofotónica: Estudia las interacciones de los biosistemas con los fotones; por
ejemplo, la visión, la fotosíntesis, etc.
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